人間は二十歳をすぎると年間約１パーセントずつ筋肉が減ると言われます。 何も...
せっかく痩せたけど、不健康になり 疲れやすくなったり肌の張りがなくなってしまっ...
長野の後輩から差し入れが届きました。 大好物の桃です♪ 桃は、...
日本人の死因となるのは、一位は癌、二位は心疾患、三位が脳血管疾患と言われ、 ...
「海やプールへ行きたいけど、水着が着られない！」 なんて方はいらっしゃいません...
短期集中コースで入会した会員様が、2回目のトレーニングで 体重が１．８ｋｇ落ち...
昨日は、会員様のキックボクシングの試合があったので、 セコンドで新宿FACEへ...
「SMARTへ通い始めて本当に良かった。」と、いつも嬉しそうに仰ってくれるのは、...
３年間で１０ｋｇ太ってしまった自分が許せなかったという美意識の高いＥ様 エ...
短期集中コースで通うM様 周りの方から「顔が小さくなったね」、「痩せた？」...
自己流ダイエットで３～４ｋｇ痩せた。 けど、リバウンドしてそれ以上に増えてしま...
今月よりSMARTコースでトレーニングを開始したU様。 硬式野球を...
