スマート ブログ

己を磨く

体を動かすって「気持ちいい♪」

SMARTのトレーニングは楽ではありません

差し入れありがとうございます。

ヒップの山がくっきり♪足が長く見える

良いものを取り入れていきます。

高校生ぶりの体重に♪

４０代で、このカッコいい体！

ヨガ教室で!?

今年の夏は水着が着れます♪

白衣がゆるくなりました

ウエストが締まりました♪