スマート ブログ

満腹＝幸せ？

自分の体と向き合う

あなたは、最近褒められましたか？

パーソナルトレーニングジム・SMART一周年

嬉しいお手紙

ただ痩せるだけでは満足できない

テニスのコーチにも褒められました♪

健康美

家族にとってもプラスになる

体重マイナス５．１ｋｇの変化よりも

今がチャンス！！

健全な精神は、健全な肉体に宿る