本日、会員のI様が二ヵ月でマイナス１１．６ｋｇに成功しました。 毎週体重が...
トレーニング開始前 SMA...
好きなものを好きなだけ食べた。 お腹いっぱいで少し苦しい 動くのがめ...
昨日、会員A様がトレーニング中の会話で素晴らしい事を仰っていました。 「一...
会員様が、「二ヵ月ぶりに会った友達から、体型が変わった事を褒められました...
本日、６月１０日でSMARTが一周年を迎えることができました。 たくさんの...
本日、短期集中コース２４回が終了した会員様から嬉しいお手紙を頂きました。 ...
あなたはトレーニングしてますか？ 運動なしでメリハリボディはありえませんよ...
趣味でテニスをしている会員のT様が、 動きが良くなり「コーチに褒められまし...
ダイエットしていたのに、また食べ過ぎてしまった。。。とお悩みのあなた ただ...
本日も会員様から嬉しいお言葉をいただきました。 私の食事アドバイス...
会員のK様が今日の測定で、 体重は－５．１ｋｇ、体脂肪率は－６．６％に達成しま...
