ＳＭＡＲＴで１１ｋｇのダイエットに成功したＡ様は、 久しぶりに会った友達に...
GWは沖縄へ行き、 那覇市で大人気のプライベートジム「studio R」を...
本日は品川で、尊敬するトレーナーの開催する勉強会に参加してきました。 &n...
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先日ケトルベルトレーニングの講習に参加してきました。 講師は元...
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