昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

「洋服が好きなので、オシャレを楽しめます♪」

「公私に関わらず洋服を着た姿が綺麗でありたいと思ったから。」 と仰る美...

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二ヶ月でマイナス6.2kg!

「二人目出産後、なかなか体重が落ちず悩んでいました。 食事だけで体重を落とすの...

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三ヶ月でマイナス11.3kg!!

短期集中24回コースのT様 ビフォー   ...

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「健康でカッコいい♪」

もしもあなたが、ただ体重を減らしたいだけなら食事を減らすだけでできます。 ...

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お土産ありがとうございます!

A様よりベルギーのチョコレート SMARTスタッフは甘いものも大好きです!...

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「二の腕も細くなりました♪」

あなたの体は変化がありますか? 年々体が弛んでいく。。。 では、もったい...

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トレ後は、スッキリして清々しい♪

昨日4回目のトレーニングのY様に、トレ後の疲労感を聞くと 「翌日に筋肉痛は...

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あなたの生活に達成感はありますか?

ボディメイクは楽ではない。 逃げる言い訳もたくさんある。 &...

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福まつとオータムリース

こんにちは。 事務の担当しております。ちえです 先日、SMARTの斜め前...

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会員様が準優勝!

先日行われたボディメイクグランプリで、 会員のK様が、準優勝されました! ...

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10回目のトレーニングで

短期集中コースで通うN様 本日が10回目のトレーニングでした。 なん...

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同じマイナス2kgでも内容が違う

先日、6回目のトレーニング中のK様が、 「以前も食事を制限すれば2kg位は...

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