スマート ブログ

SMARTでマイナス１２．３ｋｇ！

努力して手に入るものを信じる。

わぉ♪喜びのアンチエイジング

あなたのストレス発散は？

継続は力なり！

変わりたい自分に必要な事は？

体力が付くと行動力も上がる

SMART２周年！

「体重計に乗って、キタ～！って感じです♪」

昭島郷土祭り＆まんパク

痩せた事で、新しい事へチャレンジできる！

「諦めていた服を着られました♪」