スマート ブログ

「すっごい痩せたね！」って言われました♪

真剣な姿がカッコいい！

昨年の冬服がゆるゆるブカブカ♪

「年賀状の家族写真を褒められました♪」

『つらい運動を続けられるか心配』というあなたへ

ママ友から「別人みたい！」と驚かれました！

謹賀新年２０１７

今年もありがとうございました。

大切な指輪も♪

クリスマスイブ

筋トレだけで大丈夫ですか？

流した汗は裏切らない