スマート ブログ

継続は力なり！

変わりたい自分に必要な事は？

体力が付くと行動力も上がる

SMART２周年！

「体重計に乗って、キタ～！って感じです♪」

昭島郷土祭り＆まんパク

痩せた事で、新しい事へチャレンジできる！

「諦めていた服を着られました♪」

何故みんな痩せたいのか？

金子賢さんのＳ．Ｓ．Ａで！

GWのお土産ありがとうございます

褒められる背中