昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

冬のPICNIC DAY♪

こんにちは。 事務担当のちえです。   昨日は、昭和...

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「気づいたら体が変わっていました(*^^*)」

こんにちは! 休日は友人の餅つき大会へ行って来ました☀...

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一流から学ぶ

こんにちは、代表の森田です。 先日、坂本トレーナーと一緒に 麻布十番...

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「褒められる言葉も変わりました♪」

SMART歴2年のYさまより 嬉しいお話がありました! &n...

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埼玉こども動物自然公園

こんにちは。 事務担当のちえです。   先週末は、家...

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トレーニングをすると良い事がいっぱい♡

こんにちは! 福生店の坂本です。   先日も...

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綺麗に痩せる為に

綺麗に痩せる為に必要なのは? 「適切な運動」「食生活の改善...

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成功体験は『自信』に繋がる

こんにちは! 最近トレ後の銭湯にハマっています(^^) おススメがあ...

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あなたはあなたのままでいい?

「あなたはあなたのままでいい」 素敵な言葉ですよね。   ...

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「流した汗は裏切らない。」

『流した汗は裏切らない。』 私の好きな言葉です。  ...

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健康で元気に、なるべく美しく(笑)

こんにちは。 事務担当のちえです。   昨日、一昨日...

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