スマート ブログ

明けない夜はない！

会員さま限定・オンライン開始

習慣が変わると、心も変わる(^-^)

自粛休館のお知らせ

福生店1周年☆彡

「これで明日も頑張れます。」

運動で心身を元気に！

「1年前から目標にしていた体重になりました(^^)v」

「体重計が壊れてるんじゃないかと思いました‼(笑)」

桜も満開が近いですね。

運動のメリット　

「あれだけ落ちなかった体重が落ちました(^^)v」