スマート ブログ

１ヵ月で－７．４キロ！！

あなたの全力、出してみませんか？

結果に驚き！「短期間でも、こんなに(^^)💕」

自粛期間中に『鍛える』

SMARTで－１５．８ｋｇ♪

「本当に嬉しい(^^)v💕」

マッサージ店でも褒められる♪

２ヶ月半で－９．８ｋｇ！

「今年を一文字で表すなら 『健』です(^^)v💕」

お年賀、お土産ありがとうございます♪

運動でドカ食いを防ぐ！

コロナに負けない！強く引き締まった体へ☆彡