こんにちは

先日は会員さまの経営する脱毛サロン【Stella】さんへ行って来ました。

身体も心もスッキリの森田です。

齢47を迎え清潔感を大切にしようと思います！

「好きな服をカッコよく着こなせる」

「人目を気にせず薄着になれる」

「自分に自信が持てる」

あなたもそうなれたらいいと思っていませんか？

でも、

辛い食事制限は出来ない。

運動を始めたいけど、何が良いのかわからない。

始めても続けられるのかが心配、、、

新しいことを始めるのは不安だし

そして億劫。私もわかります。

会員のJさまも始める前は

「私に出来るのかな？」という思いと

「助けて欲しい」という不安もあったそうです。

「人よりも疲れやすかった」とも仰っていました。

SMARTで運動を始め

５ｋｇのダイエットに成功され

「だいぶ体が軽くなり動きやすくなりました♪」

筋肉、体力が付いたことで「自信が付きました」と

明るい笑顔で話してくださいました。

また、以前から夢だったという富士山へ登頂され

今では次の夢だったマラソンにも挑戦されています。

先日はハーフマラソンも完走されました。

「来年はフルマラソンに挑戦したいです」と

どんどん夢を叶えられていますね！

Jさまも仰っていましたが

これはただ運動で体力が付いたからだけでなく

運動を継続していることで心身が強くなっている。

行動が前向きポジティブになってますね。

『人より疲れやすかった』Jさまとは大違いですよね。

運動で明るくポジティブに

そして夢を叶える！素晴らしい変化ですよ。