体重はあまり気にしていないけど、体にメリハリを付けたいというＴ様

元から細身だったので、大きな変化はわかりづらいです。

それでも、地道にトレーニングを続けた甲斐があって

「ズボンのウエストがゆるくなりました！」
「ヒップを主人に褒められました。」
「褒められるなんて久しぶりだから、すっごい嬉しかったです～♪」
と、とっびきりの笑顔で話してくださいました(*^^*)

継続は力なり。
トレーニング効果で夫婦も円満ですね。

いつもありがとうございます。
感謝