こんにちは

SMARTの森田です。

先日は子ども達の夏休み最後の海へ行ってきました。

暑さもピークを過ぎたのか、気持ちよく海を満喫できましたよ♪

水着はもちろんですが

薄着の夏は身体のラインがわかりやすい。

運動している身体と、していない身体は

一目瞭然ですよね。

そう。身体には『生活習慣』が表れている。

「もう夏も終わるから来年まで大丈夫」

なんて意識の低いことを考えていませんよね？

隠せるから大丈夫なのではなく

気になった今から動き始めましょう。

そして運動には身体のラインを変える以上に

たくさんのメリットがあるのです。

SMARTで運動を継続されている会員さまを見ると

ダイエットはもちろん。

健康、充実、自信、などなど

運動のメリットは計り知れません。

みなさま、笑顔で元気です。

また『健康』ほど、あって当たり前で

無くなったときに大変な思いをするものは

ないのでないでしょうか？

『理想の身体』も『健康』も手に入れられる運動！

気づかないふりはもうやめよう。

いつもありがとうございます。
感謝！

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