こんにちは

SMARTの森田です。

日々、色々な出来事があって

その判断が自分の人生を変えていきますね。

一つの出来事があって

プラスに捉えられるのか

マイナスに捉えるのか

同じ嫌な出来事があって

凹んでしまうのか

気持ちを切り替えて前を向けるのか

その反応は無限にあると思いますが、

自分自身の体調（コンディション）に

大きく左右されるのではないでしょうか？

体調がイマイチ、、、疲れた、、、

と思っているときは

ポジティブな反応が難しくなりますよね。

人生を豊かにするためにも

運動で体力をつけて

心も身体も健康でご機嫌でいるのが大切ではないでしょか？

ゴロゴロしてスマホばかりみている自分と

運動で身も心もスッキリな自分。

あなたはどっちが正しい判断を出来ると思いますか？

『健全な精神は、健全な肉体に宿る』

さあ、一緒にがんばりましょう！

いつもありがとうございます。
感謝

『毎日をご機嫌に過ごそう♪』

ＳＭＡＲＴ・昭島042-519-1944
☆短期集中ダイエットコース☆
一番人気！3ヶ月(24回) ¥297,000