今まで運動をしたことがなく
私にできるか不安という方もいらっしゃると思います。

ＳＭＡＲＴには、運動初心者の方も多くいらっしゃいますよ。
体力、体調、目標、などを考慮して
あなたの為にトレーナーがトレーニングメニューを作ります。

会員様の目標も様々です。
・ダイエット
・引き締め
・ヒップアップ
・二の腕を細くしたい
・太ももを細くしたい
・筋肉を付けたい
etc..

一歩踏み出したい方だけが理想のボディへ近づけます。