こんにちは

SMARTの森田です。

ポッコリお腹は気になるけど、、

私に出来るかな？と心配されているあなた。

大丈夫です！弛んでしまったお腹は

正しい努力で必ず引き締まります。

そうです。気になっているお腹が

スッキリ引き締まったら嬉しくありませんか？

会員のAさまも

最初の頃は「運動は苦手」

食事も「何を食べていいかわからない💦」

と、仰っていましたが

SMARTで適切な運動と

食生活を改善した結果！

体重－２１kg！！

体脂肪率－１５．８％

正に別人の様な変化ですね。

順調な時だけではありません。

時には食べ過ぎてしまったり

停滞してモチベーションが下がってしまったり、

運動を休んでしまった時期もありましたが

諦めずに努力した結果は、この素晴らしい変化！

Aさまの継続の賜物です。

身体の変化だけでなく

体力が付いてアクティブになったり

笑顔が増えて本当に楽しそうに見受けられます。

今後とも運動を継続し

更に健康で、カッコいい身体を作っていきましょう。

SMARTでのトレーニングや

今までの生活習慣を変えるというのは決してラクではないと思います。

でもそれ以上に、

身体や心が変わっていく充実感は

他では味わえない最高の達成感だと思います。

あなたは最近何かに本気になりましたか？

自分の身体を変えるのに「本気」になる。

十分に価値のある事だと思います。

いつもありがとうございます。
感謝！

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