こんにちは
SMARTの森田です。
時短要請も解除され
外食が増えた方も多いのではないでしょうか。
あなたは、
年末年始に向けて準備はできていますか？
ハロウィン、クリスマス、忘年会、新年会
これからの時期は、何かと飲み食いの機会が増えます。
何もしていないと、
「気づいたら、また太っていた（泣）」
なんて事はありませんか？
気持ち良く、年末を迎える為に
今から準備を始めましょう。
『終わりよければ全て良し』
今年の締めは、
トレーニングで己を鍛える。
今から動いている方は大正解
意識の高いあなたは、今から始めましょう！
