こんにちは
SMARTの森田です！
あなたのダイエットは、
体重を落とす事だけに躍起になっていませんか？
確かに体重は大事な指標の一つですが
体重だけに目を向けてしまうと
大切なことを見落としてしまいますよ。
洋服が緩くなってきたこと
ウエストがスッキリしてきたこと
食事を味わって食べる事
朝の目覚めが良くなったこと
体力が付いて疲れづらくなること
周りで支えてくれる人のこと
日々の変化を楽しみながら
ポジティブに運動してみませんか？
会員のMさまは
お腹が凹んだことを実感され、
また、好きではなかった運動を
楽しく習慣にできた事を喜ばれていました(*^^*)
素晴らしい変化ですね！
体重－５ｋｇ
体脂肪率は－８．４％！！
お腹周りがスッキリ別人の様に引き締まり、
お顔も一段と小顔になりましたね♪
Mさまの努力の賜物ですよ✨
いつもありがとうございます。
感謝！
『除菌、検温、手洗い、常時換気、マスク着用を徹底してます✨』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
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