こんにちは！
福生店の坂本です。
「ダイエットをしても、
思うように痩せられない😢」
あなたも結果を出せずに
悩んではいませんか？
頑張ってスポーツジムに行っても、
「何をやれば良いかわからない」
「一人では続かない😣」
という方は多いのではないでしょうか。
こんな時に大事になってくるのが、
『正しい知識』と『環境』この二つ。
ダイエットは、正しい知識を元に、
適切な運動（筋トレ＋有酸素運動）と、
食事管理を続ける事によって、
理想の体が作られます。
自分では頑張っているのに、
結果が出ない時って本当に辛いですよね。
こんな時こそ、結果を出せる環境を
手に入れて下さい。
先日、会員のS様からは
「一人でジムに行っても、体重が減らなかったりすると、
気持ちも下がるし効率が悪い💧」
「ここでのトレーニングは結果も出るし、
良い息抜きにもなっています😊🏃✨」
とのお言葉がありました。
SMART歴５年のS様は、
マイナス１０kg以上のダイエット成功だけでなく、
胸や腕の筋肉が更に付いて、
素晴らしい体つきになっています💪🎵
いつも本当にありがとうございます！
もうすぐ夏になりますね👙☀
困った時は一緒に、
理想の体を作っていきましょう(^-^)✊🌈
『除菌、検温、手洗い、常時換気、マスク着用を徹底してます✨』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
福生店・インスタ📷
