こんにちは！
福生店の坂本です。
「自己流ダイエットは、もう限界😢」
あなたも同じように、
痩せられなくて悩んではいませんか？
一人でジムに行っても、器具の使い方や、
メニューの組み方・負荷設定など
『何をしたら良いか分からない！』
という方は多いのではないでしょうか。
先月、入会されたY様も、
去年に自主トレで肩や首を痛めてしまったと
仰っておりました(>_<)
SMARTのトレーニングでは
「絶対に体を痛めると思っていたけど、
全然痛くならないです！来て良かったです(^^)v」
「肩こりも『いたたたー😣💦』がなくなりました！(笑)
１~２週間しか経っていないのに、こんなに変わるんですね(^^)/」
と素敵な笑顔で話して下さいました(^-^)
トレーニング中に
怪我をしないのはもちろんですが、
元々の痛みの改善にも繋がっているのは
凄く嬉しい事です☺
体重の数値はなんと！！
たったの２週間で、マイナス３、３kg❣
アドバイスに沿って運動と食事管理を行い、
短い期間でも結果を出せていますね🎵
これからも安全に体作りが出来るように、
サポートさせていただきます💪✨
健康美な体作りには
正しくダイエットを行う事が大事です。
あなたも安心して、体を変えられる環境を作りませんか？
今年こそ！自分を変えてみましょう✊🌈
『除菌、検温、手洗い、常時換気、マスク着用を徹底してます✨』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
写真はNさま、いつも頑張って下さりありがとうございます！
