こんにちは
SMARTの森田です。
先日、会員さまとのお話の中で
「休日に親戚の子ども達とテニスをしました。」
と仰っていました。
普段やっていないテニスを、
急にできる体力が素晴らしいです！
定期的に運動をしているから
日常でも、元気でアクティブですよね(*^^*)
元気ハツラツ動ける体って
得難いものです。
そして健全な精神は、
健全な肉体に宿ります。
体力があると心にも余裕が生まれます。
プライベートも
仕事も
子育ても
楽しめるのは心身の健康があってこそ。
運動で人生をもっと豊かにしましょう！
いつもありがとうございます。
感謝
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