こんにちは！
休日は自身もパーソナルトレーニングを受けて来ました☆彡
受ける側の気持ちも勉強になります。
福生店の坂本です(^-^)
もう今年も残り２カ月ですね。
あなたも「今年のうちに痩せたかった」
と思っていませんか？
さあ、今から行動を起こして、
今年のうちに自分を変えてみましょう(^^)/
先日は会員のE様から
嬉しいお話が聞けました。
「仲良しの姉から、前よりも前向きになったね♪
と言われました(^-^)」とのこと。
入会当初のE様は、
「自分でダイエットをしても痩せないし、
もう痩せられない体になったのかな」
「気持ち的に続けられるのか心配です」
など不安な気持ちがありましたが、
SMARTに通ってからは
少しずつ体重が落ちていき、
お顔は小さくなり
気にされていた下半身もスッキリしましたね♪
トレーニングに来ることも
楽しみにしてくださっているようで
現在１８回目のトレーニングで
マイナス６、４kgも落とせています。
トレ後は素敵な笑顔で
「運動をすると気持ちが良いです♪」
「スッキリします(^^)」と
スッキリとした笑顔で話してくれました。
また
「毎朝のウォーキングで
自分の時間を作れてスッキリします♪」
「以前は、我慢できなかった甘いものを
選んで食べるよう
調整できるようになりました！」
とのこと。
笑顔が一段と素敵ですよ😊✨
運動をする事で、体が変わるだけでなく
気持ちも前向きになる。
あなたもSMARTを始めて
素敵な未来を作っていきませんか？
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
