こんにちは！
大会に向け、週６回トレーニングを行っている
水曜ブログの坂本です。
今年も早いもので４月になりましたね。
この時期は歓送迎会やお花見など続いて、
体重が増えるのを悩んでませんか？
食べて飲んでの日々が続き
その分、運動でカロリーを消費できないと
脂肪はジワジワ蓄積されて
お腹周りに、欲しくはない浮き輪が出来てしまいます。
それでも、ダイエットをしようと
近隣のジムで自己流トレーニングをしても
思うように痩せられない。。。
適切なトレーニングをすることで
効率良く体を変えられるのです！
会員のA様（３４歳 女性）は、
一昨日トレーニング２０回目で
体重がマイナス８．５kg落ちました。
ご自身では
「色々やっても痩せられませんでした。」
と話してくれましたが、
SMARTに通って
みるみる痩せてきています！
体がひと回り引き締まって、
より綺麗な姿へと変わっていますよ(^-^)
あなたもダイエットでお困りなら、
ＳＭＡＲＴを頼ってください。
