あなたが求めるダイエットは
ただ体重を落とす事になっていませんか？
それより、脂肪を減らし適度に筋肉が付いた
美しい体を手に入れたくありませんか？
もちろん体重の数値も大事ですが、
体重が減っても脂肪が減らなければ
ブヨブヨ弛んでしまいます。
間違えたダイエットで
筋肉を減らしてしまえば
代謝が下がり太りやすくなってしまいます。
数字以上に中身を大事にしましょう！
SMARTのダイエットは
筋肉は落とさないように、
しっかりと脂肪を減らしていきます。
『美しい体をつくろう♪』
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