昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

正しい知識を覚えて食事も楽しみましょう♪

こんにちは。

事務担当のちえです。

 

毎日暑い日が続きますね!

私は夏が大好きです♪

スイカやアイスの美味しい季節ですよね!

 

SMARTの会員様との会話でのあるあるなのですが

先日もF様やU様が

「入会前はダイエットの食事が根本的に間違っていました!

おそばや、そうめんなど食べればいいのかなと

思ってましたが、全く違うんですね~!」

とおっしゃってました!

 

改めて感じるのが、食事を間違えているともったいない。

気をつけているつもりで、損してしまいます(>o<)

 

プロに教えてもらう方が ダイエットの近道ですよね♪

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