SMART歴１年と半年になるMさま
最近、幼稚園の先生から
「〇〇ちゃんのお母さん、いつも綺麗ですよね」と、
褒められて、とても嬉しかったそうです。
人から褒められるって嬉しいですよね(*^^*)
また、先日はグアム旅行で食べ過ぎてしまったそうですが
帰ってきてから調整したら、すぐ元の体重へ戻ったとのこと。
以前は、食べ過ぎて体重が増えてしまうと、
なかなか元へもどらなかったそうです。
「普段、SMARTで運動してるおかげですね♪」と
嬉しそうに仰ってくれました。
はい！SMARTを継続していれば、簡単に脂肪は増えませんよ。
いつもありがとうございます。
感謝
