本日もトレーニング中のS様と「また脚が細くなりましたね」
という会話で盛り上がりました。
またパンツがゆるくなったそうです。
お子さんからも「ママ痩せたね。」と褒められた事を
嬉しそうに話してくださいました。
子どもに褒められるって嬉しいですよね。私も嬉しいです(^^)
体重が増えづらくなった事も喜んでらっしゃいました。
以前は、食べ過ぎて体重が増えてしまうと、
気を付けても戻らなかったそうですが
今は少し気を付ければ、増やさないように調整できるそうです。
また、ストレスの発散方法が変わったと仰っていました。
以前は食べてストレスを発散しようとしてしまっていたけど、
「SMARTで運動して汗をかく事が一番スッキリする事がわかりました！」
と仰っていました！
とても嬉しいお言葉(*^^*)励みになります！
いつもありがとうございます
感謝！
