昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

昨日、会員A様がトレーニング中の会話で素晴らしい事を仰っていました。

「一週間に１時間でも自分の体と集中して向き合える環境が大事だと思います。」

「自宅で自分でトレーニングをしても、家事や子どもが気になって集中できない。SMARTのトレーニングは質が違います。」

とても大事な事に気が付いてますね。

A様は体重でマイナス４．７ｋｇ、
ウエストが細くなり、お顔も小さくなったのが見てとれますよ。

 

なんとなくで体の事を考えている方と、

週に一回でも真剣に向き合っている会員様。

体は全く変わります。