こんにちは！

SMARTの永島です。

SMARTでは、結婚式やウェディングフォトに向けて、

トレーニングに取り組まれている方が多くいらっしゃいます。

今回ご紹介するのは、福生店のYさま

ウェディングフォトの撮影に向け

「綺麗に引き締めたい」と

SMARTのパーソナルトレーニングをスタートされました。

適切なトレーニングメニューを組んで運動を行い、

Yさまの生活や目標に合わせて食事のアドバイスを致します。

もちろん極端な食事制限はありません。

その結果、2ヶ月弱で−5kg！

全身一回り細くなり、

シルエットにメリハリが出たのが見て取れますよ。

ご自身でも引き締まったのを実感されているそうで✨

旦那さんからも『痩せたね』『顔回りが引き締まったね』

と言われてとても嬉しかったと話してくださいました。

ある程度引き締まってきたココからが更に重要な時期になります。

撮影当日を最高の身体で迎えられるよう、全力でサポートさせて頂きます。

結婚式や、ウェディングフォトは、

人生の中でも大切なイベントの一つですよね。

「一番綺麗な自分で当日を迎えたい」

そう考えて、ダイエットやボディメイクを始める方も多くいらっしゃいます。

でも、ただ痩せるだけでは綺麗な身体は作れません。

適切なトレーニングと食生活が

綺麗で美しい身体を作ります。

無理な食事制限で体重だけを落とすのではなく

トレーナーと二人三脚で、自分史上最高の身体を作りませんか？

SMARTが、健康で美しい身体作りをサポートいたします。

ブライダルダイエットはお任せください！