こんにちは！

SMARTの町田です。

「実は、あまり人と関わるのが得意じゃないんです。」

そう話してくれた、会員のMさま

これまでトレーニングを続けていく中で、

「しっかり追い込んでくれる時間もあれば、丁寧に教えてくれる時間もある。

いろいろ良いところがあって、どれも大切な時間でした。」

と話してくれました。

そんな中で、こんな言葉をいただきました。

「先生は、いい意味で気を使わないんです」

「人が苦手な私でも、自然と通える」

「楽しく頑張れるんです」

トレーニングは、内容だけでなく

“誰と、どんな空気でやるか”によって大きく変わります。

しっかり追い込む日もあれば、

少し余裕を持って取り組む日もある。

その時のコンディションや気持ちに合わせて、

無理なく続けられることが大切です。

人との関わりが苦手でも、無理に頑張りすぎなくてもいい。

それでも、「また来よう」と思える。

そんな空間が、トレーニングを続ける力になるのだと思います。

これからも、

一人ひとりのペースや感じ方を大切にしながら、

「ここなら続けられる」

そう思える場所であり続けたいと思います。

がんばるあなたを全力で応援致します！

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