運動は最強のアンチエイジング!
2026.02.21
こんにちは
SMARTの森田です。
昨日は5年前にお引越しでSMARTを卒業された
Hさま(70代)が来店してくれました。
Hさまは2018~2021年の3年間をSMARTに通ってくださり
大好きなお酒を飲みながらも、
-10kgのダイエットに成功!
一回り以上も引き締まった身体と
若々しく動ける筋力体力を手に入れました!
2019年、コロナ禍で自粛が求められSMARTも休館しようと考えていた時
Hさまは「SMARTに来たい」と言う気持ちを伝えてくれました。
けっして押し付ける訳ではなく、私の事も気遣った物言いで。
あのコロナ禍でも『SMARTに来たい』と言ってくださり
感染対策をしながら、サポートができるのは本当に嬉しかったです。
ここのトレーニングは不要不急の外出ではありませんね。
あれから5年経った今でも、その引き締まった身体をキープされていました。
「今の健康があるのもSMARTのおかげ」
「ここで運動の習慣が身に付いたよ」
「嫌々通っていたけど(笑)」と
有難いお言葉を頂きました。
お引越しされた後もジムへ通い運動を続けられているそうです。
「リバウンドしていないのを見せに来るのもモチベーションになっている」と
卒業された後も、元気なお顔を見せに来てくださるのは嬉しいです!
楽しい昔話に花が咲きましたね🌸
また来年もお越しください(^^)/