大人気SMARTのミット打ち♪
トレーニング後の有酸素運動は、脂肪燃焼効果が高まります！
トレーニングで分泌された成長ホルモンが
脂肪を、脂肪酸とグリセロールに分解します。
その分解された状態からの有酸素運動が、脂肪を燃やすのです！
SMARTのミット打ちで楽しく引き締まりましょう♪
全身運動で、効率よく脂肪が燃やされます。
「気持ちいい♪」
「ストレス発散！」
嬉しいお声をたくさんいただいております。
トレーニングが辛いだけでは続きませんよね。
あなたの目標と体力に合わせてメニューや負荷を調整しています。
