こんにちは
トレーナーの秀人です！
24回コースで-6.7キロ達成した、Sさま！
「足が細くなってキツかったパンツに余裕が出来ました！」
「引き締めたかったお腹が、引き締まって嬉しい♪」と
嬉しそうに話して下さいました(*^^*)
体験にお越しになったときは、
運動するのが2年ぶりで不安もあったそうですが、
体力に合わせて強度を調整致しますので
問題なくトレーニングをこなされていますね。
今では、別人のように体力が付き
トレーナーの僕からみても、
素晴らしいと思えるトレーニング内容を行えています。
すごいです！✨
「仕事中に体力が落ちないから疲れづらくなりました」と
お仕事のパフォーマンスが上がってことも
嬉しそうに話してくださいました。
S様は、看護師というお仕事柄、
食事の回数や時間のリズムが乱れがちでした。
しかし、スマートでトレーニングを行ってからは
1日3食しっかり食べる、夜勤後の食事も摂りすぎないと
少しずつと生活のリズムを整える事で、
しっかり体が変化していきました。
全身引き締まり、お顔も小さくなったのが見て取れます。
Sさまが頑張った成果ですよ。
パーソナルジムに行きたいと思っていても、
「生活のリズムが乱れているから。。」と
決心つかない方がいるかもしれません。
Sさまのようにジムに通うからこそ、
生活が整うのです。
あなたも一歩踏み出してみませんか？
『素敵な夏に向けて動き出そう🏝️』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
