こんにちは
SMARTの森田です。
ダイエットには何故、運動が必要なのか？
「食事制限だけでは筋肉が減る」
あなたも聞いた事があるのではないでしょうか。
そう。筋肉が減れば代謝が落ちてリバウンドしやすくなります。
それだけではなく、
ボディラインは崩れ、体のメリハリが無くなります。
自己流でダイエットしたら、、
『若い頃となんか体型が違う(泣)』
『昔より太りやすくなった。。』
なんて思いをしていませんか？
お腹が弛み、ヒップが下がった。。
代謝が落ちて太りやすくなった
それは筋肉が減り脂肪量は増えてきている証拠です。
「綺麗に、」「健康的に、」
そして「リバウンドせずに、」
痩せる為には
やっぱり運動が不可欠なのです！
SMARTの会員さまは
美しく健康的に痩せられていますよ♪
一緒に自分史上最高の体を作りましょう！
いつもありがとうございます。
感謝
『あなたも健康美はSMARTで♪』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
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