こんにちは！
トレーナーの坂口です！
近頃は気温も上がり、暑い日が続いてますね☀️
ジメジメ雨が降る日もありますが、
そんな日はどのように過ごされますでしょうか？？
雨の日は「なかなかやる気が起きない」
と感じる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし！！
行動は始めてみると気持ちも上がっていき、
やり通せるものです⤴️
まずは最初の一歩を始めてみることが
大事なことですね😁
福生店のS様
『SMARTでのトレーニングが楽しい！』
とありがたいお言葉を頂いております。
なかなかやる気が出ないなと思う日もあるそうですが、
そんな時でもSMARTへ来てみると
『今日も出来てよかった♪』と自信を持てるそうです。
素晴らしいですよね！
何事も踏み出すまでがとても大変ですが、
その一歩があなた自身を強くしてくれます！
SMARTでは、
運動初心者の方でも楽しく運動ができ、
あと一歩の気持ちを後押ししてくれるトレーナーがいます✨
皆様にとっての「一歩」
是非SMARTでチャレンジしてみましょう😄
お待ちしております！
『SMARTで楽しくダイエット♪』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
福生店・インスタ📷
