こんにちは
トレーナーの秀人です。
Y様は体重が
「今まで見たことない数値」
になっていたことに恐怖を感じ、
ダイエットを決意したと話して下さいました。
「このまま体重が増えていくんじゃないのか？」
と不安になったそうですが、
スマートへ通い見事に－６キロ達成しました！
素晴らしいですよね。
－６キロとは『牛乳パック６個分』くらいの量が
減ったようなものなので
見た目がとてもスッキリされました。
ここ数年はコロナの影響で、
在宅ワークや自宅待機などで外出の回数がメッキリ減ったり、
動かない時間が多くなったと思います。
それが原因で体重が前より増え、
最大値を更新してしまった方も多いそうです。
運動不足、体重増加は社会問題ですよね。
SMARTの筋トレ＆ミット打ちは
ダイエット効果抜群！！
一回１時間程度の運動で
皆さまダイエットに成功されています。
あなたも（このまま体重が減らないのではないか？）と
タメ息をつくのであれば
一歩勇気を踏み出して、
自分を変えてみませんか？
Yさまと坂口トレーナー
今回もミット後の笑顔が最高でした！
体が変わる。自分が変わる。って楽しいですよね♪
『体が変わる。自分が変わる✨』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
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福生店・インスタ📷
