こんにちは。
事務担当のちえです。
最近は急に寒くなって来ましたね～。
皆様、風邪など引いて体調を崩していたりしませんか？
昨日、テレビで見てすごい！と思った事がありました。
脚本家の橋田壽賀子先生がテレビに出ていて、
御年93歳！
ハキハキお話されて、腰も曲がっていないし、
元気だなぁと思って見ていました。
なんと、
週3回60分のパーソナルトレーニングをされているそうです！
しかも30年前から継続して行っているそうです。
トレーニングの様子も
93歳とはとても思えないような、軽やかな動きにビックリしました。
トレーニングを続けている理由は、
何よりの楽しみの豪華客船で世界一周旅行に行く為だそうです。
何をするにも、
健康で元気でなければ楽しめないですし、
何歳になっても目標があるって素晴らしいですよね！
私もトレーニングを頑張ろうと思いました。
