こんにちは
トレーナーの秀人です！
福生店に通い始め、３ヶ月のM様。
とても楽しそうにトレーニングをされています。
なんと、体重は－１０．２ｋｇ！！
Mさまは両膝に関節痛があり、
保護の為サポーターを巻きながらトレーニングをしています。
もちろん我々も、細心の注意を払い
膝に痛みがないよう確認しながら指導させて頂いております。
最近、膝痛に大きな変化があったようです。
Mさま曰く
「以前は杖をついて歩く時もあったのに
膝の調子が良く軽くなった。特に階段の登り降りの時に感じる。
今までは膝の痛みがでないようにかばいながら登り降りしていたのが
スムーズに階段を行き来できる」
と教えて下さいました。
嬉しいですよね。
たった３ヶ月で膝の痛みも改善したんです！
スマートでは、ダイエットに合ったトレーニングを指導していますが、
それだけではなく膝痛などの関節痛改善のエクササイズなども
会員さまに合わせて一緒に提供させていただいております。
ですので、体重を落としスッキリとした体型を目指すのも、もちろんですが
ダイエットや運動を通して健康的な体作りを指導しております。
あなたも、運動したいけど、関節痛があって無理かな､､､
諦めようかな。。と悩んでいるかもしれません。
SMARTなら心配ご無用です。
あなたの健康と安全を第一に
一緒に身体作りを頑張りましょう。
『SMARTで健康な身体を作りましましょう♪』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
福生店・インスタ📷
