こんにちは。トレーナーの栗間です！
もう11月も半ば🍁
僕は寒い季節より暑い季節の方が好きですが、
飼っている猫が布団に入って一緒に寝てくれるので、
「寒い時期もありだな〜」と思う今日この頃です。（笑）
コロナ太りが原因で4ヶ月前からスマートに通い始めたSさま。
スマートの週一回コースでマイナス5.8キロのダイエットに成功✨
お腹と脚がスッキリされ、全身一回り細くなったのが見て取れます❗️
Sさまも衣替えで冬物を着た時にどれも緩くなっていて、
『“ウエスト”と“ヒップ”が引き締まっている事を実感』されたそうです！
嬉しいですよね～☺
体脂肪率はマイナス4.7%！
筋肉は減らさずにこの数値は本当に素晴らしいです！！
Sさまの努力の賜物ですよ。
また、腰痛が改善された事に喜んでいました。
コロナ後から、歩くだけでも痛みが出るぐらい腰痛に悩まされていたそうでが
「今はスッキリ！全く痛くないです✨」と仰っていました。
見た目も中身も変わりましたね。
ただ、旦那さんやお子さんには「まだまだだね！」と
厳しいアドバイスを貰うみたいです（笑）
これからも全力でサポートしていきます💪
「週2回はトレーニングへ来られないかも。。」
と、ご心配せれているあなた。
スマートでは人気の週２回コースと
仕事や家事に忙しい方の為の週１回コースがございますよ。
まずは体験にお越しください🏋️
『勇気を出して一歩踏み出そう
』
ＳＭＡＲＴ・昭島042-519-1944
☆短期集中ダイエットコース☆
週一回コース(16回) ¥220,000
