こんにちは
トレーナーの秀人です。
スマートでトレーニングをされてまだ９回目
もう－４．３ｋｇも落ちているＨさまに
僕は聞いてみました。
「運動始めてから感じている変化はありますか？」
「いやーありましたね。持久力が違いますよ」
と仰っていました。
少し詳しく聞いてみると、
”机に向かってする作業が嫌いなんです”とのことでした。
いわゆるデスクワーク・事務作業がとてつもなく嫌いだそうです。
運動する前は、集中力が続かず
事務作業がなかなか終わらないこともしばしばあったみたいです。
運動を始めてから、
作業の持久力・集中力が長く続くようになり
作業効率が上がったことで
趣味のダンスに時間を割けられるようになったと言っておられました。
運動を始めた事で
仕事の効率が良くなり、趣味へ割ける時間も増える
素晴らしい変化ですよね！
スマートでは皆様の人生が変わる
きっかけとなる場になればと思っております。
そして、そのサポートを全力でさせていただきます。
あなたも勇気を出して一歩踏み出してみませんか？
