昨日は、あきる野市で行われた魔裟斗さんの講演
GET OVER ～折れない心～ を聞きに行ってきました。
目標を達成するうえで大切な事は
「地道な努力の積み重ね」
「何かを得る為には、何かを捨てなけらばならない」
と言っていました。
ダイエットにも通じるとこがありますね。
楽をして痩せる方法なんてありません。日々の積み重ねが美しい体を作りますよ。
痩せる為には、好きなだけを食べるという事は捨てなければなりませんね。
また、魔裟斗さんは二度のＫ－１世界チャンピオンに輝いていますが、頑張っていても勝てなかった時期があったそうです。それでも「絶対にこの世界で成功する」と心に決め思い込んでいたから、辛い時期でも厳しい練習続けることができたそうです。
これはＳＭＡＲＴの会員様を見ていても思いますが、
ダイエットに成功する人は「痩せたいな」ではなく、「絶対に痩せる！」と決めています。
すぐ結果が出なくて、日々の数値に一喜一憂するのではなく
理想の未来を見て、コツコツ頑張り理想のボディを手に入れていますね。
ＳＭＡＲＴは頑張りたいあなたを精一杯サポートしますよ(^^)ｂ
