石川靖子さま 31歳 保育士 「運動嫌いの私でも、楽しく♪」
・トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
年齢を重ねると共に体重が増加し、二十歳の頃に比べ10ｋｇ増えてしまい危機を感じました。食事制限や耳ツボ等、高額なダイエットも試しましたが思うように結果がでませんでした。福生のセントラルに体験も行ってみましたが、自分一人では出来ないと思いパーソナルトレーニングを探しました。
・SMARTの感想は？
初めは何をするのか･･･どんな感じなのか･･･と不安でしたが体験トレーニングを受けて安心して入会しました。トレーナーの方々の人柄が良く、とても楽しく続けられています。
運動嫌いですが、行きたくない･･･と思った事がないのが不思議です！
・感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？
洋服のサイズダウン。キツく履けなかったお気に入りのスキニーデニムがスッと履けて普通にボタンも閉まって嬉しかったです。職場の制服のサイズも変わりました。ウエストがスッキリした実感があります。同僚達からも「肩周りが落ちたね。」「痩せたね～」と言われて嬉しいです。
また、体力が付いたので職場で子ども達と一緒にマラソン大会を走れました！スマートに来ていなかったらとても走れませんでしたね。
・トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
何をやっても続かない私自身が通っていられるので、迷っているなら今すぐ入会すべきかと思います。トレーナーさんの指導に従えば確実に痩せられます。トレーニングは楽なものではありませんが、辛すぎる事も無く進めてくれます。（スクワットは辛いかも･･･笑）
