昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

こんにちは！

福生店の坂本です。

 

 

ダイエットを始める時に、

あなたが最初に思い浮かべること。

 

それは

「食事制限が厳しいのではないか？」

「炭水化物は食べちゃいけないのではないか？」

などの、食事に関する心配ではないでしょうか？

 

体作りには運動＋食事が大事ですが

SMARTでは、過度な制限はせずに

一人一人の生活に合わせて

無理なく続けられる食事方法を

アドバイスをさせていただいております。

 

 

会員のY様（４６歳）も、入会前は

「全然食べさせてもらえないんだろうな～💧」

と凄く心配をされていたそうです。

 

しかし、今では

「運動をして、しっかり食べて痩せられて、

私に合ったやり方をしてくれるからやりやすいです😊」

 

「体重が増えた時でも、先生からの

『大丈夫ですよ！落ちますよ！！』

の言葉が、私のポテンシャルを上げてくれます(笑)」

と素敵な笑顔で話して下さいました(^^)♪

 

数値は４カ月弱で、

マイナス１３、３kgのダイエットに成功❣❣

 

現在も短期集中コースをリピートし

目標の体を目指してレーニングに励んでおります！

素晴らしい美意識ですね💪✨

 

Y様、いつもありがとうございます(^-^)

 

 

あなたも食事制限を心配して、

一歩踏み出せずに悩んではいませんか？

 

体重が落ちなくて悩んだり、

続けられるか心配なお気持ちは、

トレーナーが全力でサポートさせていただきます✊🔥

 

一人で抱えずに、一緒に理想の体を目指しましょう😊🏃☀

 

 

写真は、会員のR様（５４歳）

３カ月でマイナス７、６kgのダイエットに成功💕

入会当初とは別人のような、引き締まった体へと変わりました💪✨