こんにちは
SMARTの森田です。
今年も残り４週間！
もう１２月なんですね～🎄
この忙しい時期にも
SMARTでは連日会員さまが
トレーニングに励んでいます。
経営者のTさまは
今週は３回もトレーニングへ来られました。
忙しい年末でも？
いや、年末だからこそ。
ちゃんと体を動かして
心身のケアをしてあげる事が大切なのではないでしょうか？
意識が高い方は常に動いていますね。
素晴らしい。
あなたは
今年一年頑張った自分の体を、大切にしていますか？
良い物を食べても、身体を動かさなければ肥える一方ですよ。
今の行動が、２０２２年を変えます✨
