こんにちは！
先週末はゴールドジムで
筋トレ仲間と合同トレーニングしてきました。
福生店の坂本です(^-^)
憧れのアブクラックスを手に入れた
会員のSさまから
お喜びの声を頂きました！
「前はお腹の下がボコってなっていて
ひょうたんみたいだったのが(笑)
今は下っ腹が凹んだだけでなく
縦線まで入るようになりました♪」
短期集中ダイエットコース２４回で、
体重マイナス２、８kg
体脂肪マイナス４、８％
筋肉量は約１kgも増えました！
数値以上に体が変わっているのが
見て取れますね。
お腹が引き締まり、くびれもでき
背中の筋肉が付いた事で姿勢も改善されましたね。
とても綺麗なスタイルになりましたよ✨
また、
「前は仕事で疲れたら寝る事を選んでいたのが、
今は運動をしてスッキリできるようになりました！」
「体だけでなく、
生活習慣を変える事が出来たのが
とても良かったです」
と素敵な笑顔で話して下さいました。
トレーニングを始めた事がきっかけで、
体が変わるだけでなく、生活習慣や
気持ちが明るく前向きになってとても良かったです(^-^)
これからも全力でサポートさせていただきます💪✨
今年も残すところあと１カ月弱！
あなたも勇気を出して
一歩踏み出してみませんか？
『あなたも、引き締まったお腹を手に入れてみませんか😊』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
