こんにちは
SMARTの森田です。
新年が始まり
何かの目標へ動けていますか？
あなたの体は、
あなたの生活、行動を表していますよ。
今、自分のお腹に手を当ててみてください。
思う事はありませんか？
「ありのままの自分」も素敵ですが
健康美はもっと大事ですよね。
もし自分を変えたいと思うなら
生活習慣を変えてみましょう。
でも、なかなか一人では難しいですよね。
SMARTで意識と生活習慣を変えてみませんか？
新しい事を始めるには勇気が入ります。
さあ、勇気を出して一歩踏み出してみましょう！
いつもありがとうございます。
感謝
「２０２０年、自分を変えよう！」
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