N．Mさま 53歳 「娘とお揃いのリーバイス買っちゃいました♪」
・トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
自己流のダイエットで、痩せはするものの体脂肪は増すばかり…で、これではダメだと、得意な料理を活かした摂取カロリーダイエットを始めたところでしたが、やっぱり食べれば体重が増えるし、本当にこれでいいのだろうかと不安もあり、もう失敗したくないと悩んでいました。
ある時、信号待ちをしていると、青い看板、建物、なんだ！と、そそられる思いで、名前だけ覚えて自宅に帰って調べてみると、パーソナルトレーニングジムだということが分かり、体験を申し込みました。
・SMARTの感想は？
適切なアドバイスと指導で、着実に結果が出ます。
トレーニングも、森田トレーナーをはじめ、皆さん
明るくて乗せ上手なので、一人では10回でやめてしまうところ、20回、30回、と楽しくて、辛さを感じさせません！
トレーナーの5秒は絶対15秒です(笑) そんな楽しいトレーニングです。
他ではなかなか出来ないミット打ちも爽快です！
SMARTにして本当に良かったです！
・感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？
食事の取り方の指導とトレーニングで、少しずつですが、カラダに変化。
気が付いたら、このズボンゆるい！？️なんてことになっていました。
お尻や太腿が痩せるなんて思ってもいなかったのでびっくりです！！️
また、掴めた背中のお肉もスッキリ。見違えて、自分じゃないみたいです。
ブカブカになったジーパン2本にサヨナラして、娘とお揃いのリーバイス買っちゃいました♪
〔体重－6.6kg、体脂肪率－7.6%！〕
・トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
更衣室に貼ってある『未来と自分は変えられる！』です。
せっかくやるのだったら、結果が出ないとつまらないです。
まずは体験へ行ってみて下さい。
明るくて、優しくて、ナイスボディの紳士たちが丁寧にサポートしてくれます！
2021.9.30
