こんにちは
トレーナーの秀人です。
SMARTで体重が減り、悩みだった痛みの改善にも繋がったA様。
以前は、「体重が増えてきた影響か、膝とかかとに痛かった（泣）」
と教えて下さいました。
元々、腰痛持ちだったのに、更に膝とかかとが痛くなってしまったそうです。
詳しく聞いてみると、その痛みの状態は本当に辛そうでした。
「朝ベットから起きて床に足ついただけで痛かった。
もうそれだけで気持ちが重くなり横になりたくなる」と話して下さいました。
そこで、『このままじゃいけない』と決意し
SMARTへ通い始め、見事に-7キロ達成しました。
素晴らしいですよね。
-1キロで500mlのペットボトル2本分に当たりますので
-7kgだと、なんと14本分！！
体に変化は大いにあります。
体重が減り、痛みはどうですか？と僕は尋ねてみました。
「今はもう膝や踵の痛みはない！」
「だから、朝起きてから気分が沈まなくなった♪」
と楽しそうに話して下さり、我々も嬉しいです。
体重が減る事で、
副産物的に関節や節々の痛みが良くなったケースは非常に多いです。
何より体が痛いだけで日常生活に支障が出てきますよね。
僕もギックリ腰は何回かやったことがありますがほんとに気分が下がります。
そして、ギックリ腰の時ほど軽い運動が必要だなとも感じました。
治りが早いです。
あなたも体の節々に痛みがあったり、
それが原因で運動を躊躇されているのであれば
ぜひ一度スマートの体験を試してみませんか？
悩んでいるの痛みや体型を、一緒に良い方向へ改善しましょう。
『SMARTで楽しくダイエット♪』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
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