こんにちは
SMARTの森田です。
「頑張らないダイエット」
「ラクに痩せる」
って言葉も聞きますが
ラクを求めて
体が変わるのでしょうか。
トレーニングはラクではありません。
食事の改善もラクではないです。
でも、それ以上に
「体が変わる」って楽しいですよ。
体重だけではありません。
お腹が凹んだ
脚が一回り細くなった
お尻の形が良くなった
体力が付いてアクティブに動ける
大切な人から褒められた♪
そしたら
笑顔の自分を😊
リアルに想像できませんか？
体を変えるには
正しい努力が必要です。
「すごく辛い」を頑張る必要はありません。
「ちょっとキツイ」を素直な笑顔で
頑張ってみませんか？
SMARTの会員さまは
皆さまイキイキした笑顔で
頑張られてます。
Nさまも
引き締まって美しい体を手に入れましたね！
体力、筋力も素晴らしいです✨
いつもありがとうございます！
感謝
『除菌、検温、手洗い、換気、マスク着用を徹底してます✨』
ＳＭＡＲＴ・昭島042-519-1944
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