こんにちは！
福生店の坂本です。
先日行われた『FWJ』という
ボディメイクの大会に出場してきました。
減量は約３カ月で、
体重マイナス１２、４kg。
体脂肪は６％まで落としました。
過去最高の体を作って、
大会に臨みましたが、
入賞する事は出来ませんでした。
結果としては、満足のいく形とはなりませんでしたが、
この日に向けて最善を尽くして当日を迎えられたので
後悔はありません。
今回の大会で、
私が一番大事だと思った事は
『続ける事の大切さ』です。
一日一日、地道に目標に向かって
トレーニングを積み重ねた事で、
自分でも去年より体が変わっているのが実感できました。
でも勝負の世界は結果が全て。
来年、結果を出せるように精進していきます。
会員様のダイエットを成功させるだけでなく、
私自身が経験を積んで得た、体作りの素晴らしさを
伝えていけたら嬉しいです。
応援ありがとうございました(^-^)💪✨
